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面糊鸡蛋汤
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池白萍蚀
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鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。 鸡蛋对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。
时间:10分钟内
食材
面粉
20ml
鸡蛋
2个
白糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
面粉加水调成面糊,鸡蛋打散。
步骤 2/5
锅里加水。
步骤 3/5
水开加入面糊。
步骤 4/5
再开加入鸡蛋液。
步骤 5/5
最后放入白糖即可。
小贴士
不喜爱吃甜的可以不加糖。
发布于 2024-08-06
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