jxcaipu logo
山药骨头汤
1.1万 热度 140 收藏
哈利波特

冬天多吃山药,健脾健胃,比起淮山,铁棍山药口感没有它糯,但是更香甜,两者用来煲汤口感各有千秋,但是功效大同小的!

时间:1-2小时
食材
铁棍山药 250g
骨头 300g
红枣 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所需要的材料
  • 步骤 2/6
    铁棍山药去皮
  • 步骤 3/6
    山药切大块
  • 步骤 4/6
    所有材料放进电炖锅内胆里
  • 步骤 5/6
    加入适量的水
  • 步骤 6/6
    电炖锅内胆底部抹干,盖上盖,放进电炖锅里,通电开小火档,上班去,下班回来后放入适量的盐就以享用了
小贴士

红枣要去核,煲的汤才又甜又不上火!

发布于 2024-03-05
相关菜谱
写评论