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大骨棒汤
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Irony丶hyy

可以补充人体的胶原蛋白。

时间:1-2小时
食材
大骨棒 1500g
盐 适量
大料 适量
葱段 适量
姜片 适量
蒜瓣 适量
陈皮 适量
葱花 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    把大骨棒洗好后直接放进冷水里煮开汆一下
  • 步骤 2/8
    煮沸3分钟
  • 步骤 3/8
    然后用水冲一下
  • 步骤 4/8
    把大料、葱段、姜片、蒜瓣、切好备用
  • 步骤 5/8
    陈皮用水冲一下
  • 步骤 6/8
    然后把锅添适量的水把大骨棒放进去
  • 步骤 7/8
    然后把大料、葱段、姜片、蒜瓣、陈皮一起放进去大火煮2个小时即可，
  • 步骤 8/8
    出锅前放点盐撒上葱花即可。
小贴士

在炖的过程中要勤看着火

发布于 2022-10-09
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