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自制叉烧肉
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小汤圆gnaw

叉烧肉属于粤菜系,是广东风味之一。主要食材是猪肉里脊,主要烹饪工艺是烧烤。成品色泽红亮,肉嫩鲜香。

叉烧肉GrilledPork,叉烧肉在以前是插烧,叉是象形字,烧是象声词,久而久之,成为了一道菜名——叉烧。“叉烧”是从“插烧”发展而来的。插烧是将猪的里脊肉加插在烤全猪腹内,经烧烤而成。因为,一只烤全猪最鲜美处是里脊肉。但一只猪,只有两块里脊,难于满足食家需要。于是人们便想出插烧之法。但这也只能插几条,更多一点就烧不成了。

食材
梅肉 600g
叉烧酱 3大勺
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    瘦肉洗净,除去筋膜,切块。
  • 步骤 2/9
    放入3大勺叉烧酱,拌均匀。
  • 步骤 3/9
    盖保鲜膜放冰箱腌制一晚。
  • 步骤 4/9
    再次拌均匀。
  • 步骤 5/9
    把腌好的肉放在烤架上。烤盘铺锡纸接汁,以免弄脏烤盘。
  • 步骤 6/9
    放入预热好的烤箱中,180度,20分钟。
  • 步骤 7/9
    拿出刷一遍腌肉的汁,再烤20分钟。
  • 步骤 8/9
    取出刷一层蜂蜜,再烤5分钟即可。
  • 步骤 9/9
    稍稍晾凉切片。
小贴士

肉一定要腌制过夜,才能入味。

发布于 2022-10-17
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