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南瓜麻团
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夏Luxuriant
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传统的麻团是用泡打粉涨大面粉做出来的,很好吃。其实改变一下做法一样很美味,而且也会涨得很大,营养会更丰富呢,看看我用南瓜做的麻团吧。
食材
南瓜
200g
油
适量
绵白糖
适量
红豆沙
适量
糯米粉
50g
芝麻
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
南瓜切小块用蒸锅蒸熟,开锅后大约10分钟即熟。
步骤 2/10
蒸熟后用小勺碾成泥。
步骤 3/10
加入糯米粉和白糖,南瓜已经很甜了,我只加了一点点。
步骤 4/10
揉成面团。
步骤 5/10
那一小块团成碗型,放入备好的豆沙馅,包好,团圆。
步骤 6/10
芝麻事先倒在碗里。
步骤 7/10
包好豆沙的南瓜团放到芝麻碗里,晃动小碗,使南瓜团裹满芝麻。
步骤 8/10
用手慢慢团实放一边备用。
步骤 9/10
炒锅烧油。
步骤 10/10
3分热的时候放入做好的麻团,慢慢翻动,炸制金黄即可。
小贴士
南瓜团粘上芝麻后要用手压实。
麻团放锅里后要慢慢推动,以防粘锅。
发布于 2022-12-23
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