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南瓜汤团粥
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姆潭蚊负鼻

南瓜富含维生素、矿物质和纤维素，具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效，还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇缺乳、小儿百日咳等症也有辅助疗效。把南瓜打成泥做成粥，爽滑可口好喝。

时间:10分钟内
食材
南瓜泥 250g
糯米粉 40g
汤团 12个
水 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材。
  • 步骤 2/8
    把汤团煮熟盛出。
  • 步骤 3/8
    糯米粉用水调开。
  • 步骤 4/8
    把南瓜泥倒入锅中，加水烧开。
  • 步骤 5/8
    放冰糖。
  • 步骤 6/8
    加一小勺糯米粉，不停搅拌，再加一小勺搅拌，一直到糯米粉加完。
  • 步骤 7/8
    不停搅拌，以防粘锅。
  • 步骤 8/8
    最后倒入汤团即可。
小贴士

加糯米粉时不停搅拌，以防粘锅。

发布于 2024-07-08
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