jxcaipu logo
双椒玉米粒
1.6万 热度 117 收藏
若邹落水无痕蔚墦

玉米一直都是我爱吃的蔬菜。怎么做都好吃，想着上次教学自己做的双椒炒蛋养颜又美味，于是自己这次干脆买来玉米来搭，感觉很是不错，炒了一碟，小家伙吃掉了一大半。还告诉妈妈，红色的辣椒辣，绿色的辣椒不辣，把红色的全部放妈妈碗里。呵呵，其实，在我看来这两个辣椒都没有辣味。

玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。

时间:10分钟内
食材
玉米粒 200g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
青椒 1个
红椒 1个
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    备好食材。
  • 步骤 2/7
    双椒冼净切小片。蒜切末。
  • 步骤 3/7
    锅内热油，爆香蒜末。
  • 步骤 4/7
    倒入双椒翻炒片刻。
  • 步骤 5/7
    倒入玉米粒翻炒熟。
  • 步骤 6/7
    加适量的盐调味，生抽调色即可。
  • 步骤 7/7
    成品图。
小贴士

炒的时候要注意火候，否则容易炒焦。

发布于 2023-04-03
264
相关菜谱
写评论