木耳白菜油豆腐
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腐嬷君
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木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，配上纤维素很高的白菜或芹菜都是很好的瘦身排毒菜菜哦
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/9
木耳温水泡发 -
步骤 2/9
三角油豆腐片开
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步骤 3/9
白菜片成适口的片
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步骤 4/9
蒜切末
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步骤 5/9
热锅冷油爆香蒜末
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步骤 6/9
放入白菜片炒软
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步骤 7/9
放入油豆腐翻炒
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步骤 8/9
加入木耳和红椒片翻炒
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步骤 9/9
加老抽，生抽，白糖，醋，盐和鸡粉炒匀即可
小贴士
木耳炒的时候会噼噼啪啪的响还容易溅油，可以用厨房纸吸干木耳的水会好很多
发布于 2022-08-25
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