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葱香南瓜
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南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。葱香南瓜，鲜香粉口，色泽亮丽，非常适合老人和小孩吃哟。

时间:10分钟内
食材
南瓜 500g
油 适量
盐 适量
味精 适量
酱油 适量
葱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    南瓜去皮洗净切片
  • 步骤 2/10
    葱洗净切成小段
  • 步骤 3/10
    锅烧热，放少许盐
  • 步骤 4/10
    放入南瓜片翻炒
  • 步骤 5/10
    边炒边炒喷水焖2 分钟
  • 步骤 6/10
    放盐
  • 步骤 7/10
    放味精
  • 步骤 8/10
    放葱段
  • 步骤 9/10
    放酱油
  • 步骤 10/10
    翻炒几下，就做好了
小贴士

炒南瓜一定要喷水焖2分钟至熟，才好吃哟。

发布于 2022-04-03
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