南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。南瓜是最适合秋天吃的应季蔬菜,金灿灿的颜色,养眼又营养美味,烤好的椰香南瓜派,派皮酥脆,南瓜椰蓉馅料香甜软糯,好吃极啦!
一开始高温烘烤是为了让派皮快速定型,不至于被馅料浸湿。配料中的南瓜派馅正好是一个8寸派的量。