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葱香南瓜
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南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,还能化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘。秋季是吃南瓜的好时节,能够非常有效的维护身体健康既防病又养生,大家一定不要错过哦!
时间:10分钟内
食材
南瓜
400克
花生油
25克
盐
1克
蚝油
3克
葱头
5粒
烹饪步骤
步骤 1/11
食材准备
步骤 2/11
南瓜去皮洗净切小块
步骤 3/11
热锅倒油,放葱头煸香
步骤 4/11
放南瓜炒一会
步骤 5/11
倒入蚝油炒匀
步骤 6/11
倒入适量清水焖三分钟
步骤 7/11
撒盐炒匀,起锅装盘即可
步骤 8/11
成品图欣赏
步骤 9/11
1
步骤 10/11
2
步骤 11/11
3
小贴士
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发布于 2023-05-12
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