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酸辣娃娃菜
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小文留

娃娃菜营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。虽然比大白菜贵,但我觉得比大白菜口感好多了。我做的这道菜,带点微辣、酸酸的口感很是开胃。

时间:10分钟内
食材
娃娃菜 1棵
适量
适量
大蒜 1瓣
辣椒 适量
生抽 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材。
  • 步骤 2/7
    大蒜切片。
  • 步骤 3/7
    娃娃菜切小块。
  • 步骤 4/7
    起油锅煸香大蒜、辣椒。
  • 步骤 5/7
    放入娃娃菜。
  • 步骤 6/7
    放点盐、生抽调味,再加点开水煸炒。
  • 步骤 7/7
    等娃娃菜发软,最后放入醋、白糖调味即可。
小贴士

喜欢吃辣的可以多放点辣椒。娃娃菜富含水分,不喜欢汤水的可以不加水。

发布于 2023-09-20
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