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豆豉鲮鱼茄子煲
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伎涤仁苛弊

非正宗川菜,非正宗粤菜,但是味道很棒。喜欢的朋友可以试试。本菜在制作的过程已经放了酱油、蠔油、豆瓣,所以无需放盐,再加上鲮鱼也很鲜,鸡精味精也就无需上阵了。各种比例,由您的茄子多少及喜好调配。茄子虽然吸油,但是如果用量足,它会吐油,所以可以多放一些,才不至于茄子炒起来干涩。

时间:10-30分钟
食材
茄子 300g
适量
豆豉鲮鱼 1条
青椒 2个
红椒 2个
生姜 1块
大蒜 3粒
郫县豆瓣 1勺
酱油 1勺
蠔油 1勺
水淀粉 2勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    将青红辣椒切成段,大蒜和生姜切成米,香葱切成葱花,鲮鱼撕成块。
  • 步骤 2/10
    将茄子洗净后切成条,然后泡在清水里。
  • 步骤 3/10
    起炒锅放油,油热后加入豆瓣炒至香酥。
  • 步骤 4/10
    放生姜大蒜米、青红椒炒香。
  • 步骤 5/10
    加入鲮鱼块。
  • 步骤 6/10
    ⑥捞出茄子并挤出水分,再放入锅内炒匀。
  • 步骤 7/10
    调入蠔油。
  • 步骤 8/10
    调入酱油炒至茄子发软。
  • 步骤 9/10
    淋入水淀粉,烧至汁水明亮。
  • 步骤 10/10
    将茄子移至炒锅内,加盖,用小火焖10分钟,上桌前撒上葱花,即成。
小贴士

水淀粉不能过多和过浓,以使茄子回软为宜。

发布于 2022-08-15
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