低卡番茄肉酱焗面 - 低卡番茄肉酱焗面的做法,低卡番茄肉酱焗面怎么做好吃,低卡番茄肉酱焗面的家常做法 - 京细菜谱

低卡番茄肉酱焗面

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京细菜谱

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时间:30分钟-1小时

食材

牛肉 100g

意面 1份

洋葱 1个

红灯笼椒 1个

玉米 1个

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烹饪步骤

步骤 1/13

牛肉取一小块切块再剁成肉酱。
步骤 2/13

放入生抽，黑胡椒碎，玉米淀粉和料酒，抓均匀腌制半小时。
步骤 3/13

洋葱红灯笼椒切块，玉米剥好备用。
步骤 4/13

意面一人份下锅煮到六七分熟起锅。
步骤 5/13

起锅调入少许橄榄油。
步骤 6/13

姜蒜切片，锅中入油放入姜蒜片爆香，倒入牛肉末翻炒均匀。
步骤 7/13

再倒入洋葱翻炒。
步骤 8/13

倒入红椒玉米粒，加盐翻炒均匀。
步骤 9/13

取烤碗，铺一层意面。
步骤 10/13

再铺上一层肉末。
步骤 11/13

喜欢拉丝长的亲可以在肉酱上铺上芝士，然后再铺上一层意面。
步骤 12/13

最后铺上一层满满的芝士，撒上法香。
步骤 13/13

烤箱预热180度，上下火十分钟至表面微黄即可。

发布于 2020-10-19