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炝汁秋葵
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思议sensitivity
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时间:10分钟内
食材
秋葵 200g
蒜瓣 2颗
小米辣 2个
1/2勺
生抽 1大勺
食用油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    蒜瓣切末。
  • 步骤 2/10
    小米辣切末。
  • 步骤 3/10
    秋葵要挑显嫩一点的更好吃。
  • 步骤 4/10
    去掉头部和尾部清洗干净。
  • 步骤 5/10
    锅中加入适量清水一丢丢的盐煮开。
  • 步骤 6/10
    放入秋葵焯水至断生捞出。
  • 步骤 7/10
    把秋葵从中间改刀成两半。
  • 步骤 8/10
    放入盘中上面撒上蒜末和辣椒末,再淋上一勺的生抽。
  • 步骤 9/10
    锅中烧少许的热油。
  • 步骤 10/10
    浇在上面即可。
发布于 2020-06-24
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