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天麻炖鸭子汤
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WuLi故事

天麻具有息风止痉，平肝潜阳，祛风通络的作用，鸭肉含蛋白质很高，脂肪含量适中，有滋补，养胃，补肾作用。是一道很滋补营养的汤品。

时间:1-2小时
食材
鸭肉 适量
天麻 15克
姜 1片
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鸭肉焯水洗净
  • 步骤 2/6
    把鸭肉，姜片，天麻放入炖杯里
  • 步骤 3/6
    加至八分满的水，盖上盖子
  • 步骤 4/6
    放入炖盅内，调3小时
  • 步骤 5/6
    时间到了调少许盐即可品尝
  • 步骤 6/6
    成品。
发布于 2020-06-17
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