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鸡蛋艾叶汤
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shrine飞翔
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艾叶具有较高的营养价值,含有维生素和多种矿物质元素,性凉、清热解毒,消炎等功效。
时间:30分钟-1小时
食材
艾草
150g
瘦肉
80g
鸡蛋
1个
姜
2片
蒜
适量
油
适量
盐
适量
生粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
艾草要清洗多几遍,毕竟生长环境影响,有一些杂草、沙什么的,留嫩叶部分食用。
步骤 2/7
瘦肉切成片,用油、盐和生粉调好味。
步骤 3/7
锅里的水烧开后,加入油、姜片和蒜。
步骤 4/7
加入瘦肉片煮2分钟。
步骤 5/7
把艾叶放入,煮5分钟左右。
步骤 6/7
再把鸡蛋倒入,搅散开来。
步骤 7/7
最后加盐调味即可。
发布于 2020-09-24
304
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