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虾肉奶酪吐司
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忧愁bank
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虾肉高蛋白,吐司和鸡蛋的融合搭配,颜色鲜亮,味道鲜美,营养丰富,简单快手菜。
时间:10分钟内
食材
吐司
1片
鸡蛋
1个
虾肉
30g
奶酪
10g
酸奶
1勺
芥菜丝
2勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
把吐司掏一个洞,放入一勺酸奶,增加口感。
步骤 2/5
打入一个鸡蛋,放入盐和胡椒粉,搅拌均匀。
步骤 3/5
把煎熟的虾肉撕碎,放在鸡蛋上。
步骤 4/5
撒上马苏里拉奶酪碎,放入微波炉1分30秒,我的虾肉放多了,所以蛋液都流出来啦!
步骤 5/5
芥菜用水烫一烫即可摆盘,颜色鲜亮,味道鲜美,营养丰富。
发布于 2020-07-02
263
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