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咕噜鱼肉萝卜
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蝶舞淺夏晨轩
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时间:10-30分钟
食材
青鱼肉
一条
白萝卜
半个
番茄酱
适量
面粉
适量
鸡蛋
1个
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
盐
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/14
准备好原料。
步骤 2/14
把鱼肉切成稍厚的斜片(想去掉皮没有那技术)。
步骤 3/14
把萝卜从中间切开。
步骤 4/14
然后切成片。
步骤 5/14
把鱼肉放入容器中,加入盐和料酒腌制十分钟。
步骤 6/14
把葱和生姜切好。
步骤 7/14
准备好面粉,把鸡蛋打散。
步骤 8/14
腌好的鱼片,放入面粉中打个滚。
步骤 9/14
放入蛋液里醮一下。
步骤 10/14
再入面粉中再滚上面粉。放到盘中备用。
步骤 11/14
锅中入油,烧到入成热,加入鱼片炸到酥脆捞出备用。
步骤 12/14
锅中留少许油,加入葱、姜炸香。
步骤 13/14
加入萝卜炒一炒。再入番茄酱,加入少许的开水,放入糖炒一炒。
步骤 14/14
最后倒入鱼片,果上酱出锅。
发布于 2020-09-18
295
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