节瓜煲猪骨
7万 热度
138 收藏
饶香云队
关注
节瓜煲猪骨，汤味清润，鲜美可口，且正气消暑，滋阴润燥，也可通肠胃、去湿热。从现代营养学来说可为人体补充蛋白质，恢复体力，是暑日体力消耗过多时的有益汤水，且男女老少皆宜。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
-
步骤 1/6
材料：节瓜、薏米、红枣、姜、茨实。 -
步骤 2/6
材料：猪骨。
-
步骤 3/6
将猪骨飞水后冲净浮沫。
-
步骤 4/6
节瓜刮皮，洗净切块；红枣去核。
-
步骤 5/6
将以上材料一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时即可。
-
步骤 6/6
喝时加盐调味即可。
小贴士
节瓜应选择嫩一些的，外皮有绒毛的最好。
发布于 2020-07-07
相关菜谱
-
节瓜煲猪骨邪殇sensation6.1万 热度 95 收藏
-
瑶柱节瓜煲猪展汤——祛湿美容汤语素emission12.6万 热度 9 收藏
-
节瓜煲扇骨霖九九10.9万 热度 8 收藏
-
海带冬瓜煲猪骨汤斗勤烦每挠9.1万 热度 845 收藏
-
节瓜煲排骨白衣酒客历2.8万 热度 149 收藏
-
小姨妈老火汤：栗子节瓜煲猪展牧野-Y7.9万 热度 10 收藏
-
老节瓜土茯苓煲猪骨起码子达人3.9万 热度 136 收藏
-
冬瓜玉米煲猪骨笛号踪峙绽7.9万 热度 775 收藏
-
栗子煲猪骨鸡系念pumpkin6.4万 热度 186 收藏
-
土茯苓煲猪骨汤kjy-w1.2万 热度 141 收藏
-
木棉花煲猪骨—健脾祛湿bachelor-m9248 热度 197 收藏
-
番茄蘑菇煲猪骨汤靴子猫battery8001 热度 187 收藏
-
白萝卜瑶柱煲猪骨汤什犯罕陡实1.9万 热度 166 收藏
-
霸王花煲猪骨楚楚可人filament2.5万 热度 187 收藏
-
糯玉花生煲猪骨万物可爱你尤其是8.7万 热度 116 收藏
-
木瓜煲鱼骨鸵鸟descent7.9万 热度 149 收藏
-
淮山煲猪骨汤簿埔哑乌捞8.9万 热度 134 收藏
-
青木瓜煲猪利spiral任性6.3万 热度 134 收藏
-
田七花旗参煲猪骨觅芹逢22.8万 热度 96 收藏
-
鸡骨草煲猪骨愉快shovel10万 热度 125 收藏
