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薄荷鸡蛋饼
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气鬼宿命的猫猫漎

薄荷用途广泛,提神醒脑,是夏季解暑的清凉剂,而且还有很好的减肥效果。

眼下天气越来越热,薄荷口味的东西会逐渐进入我们的日常生活,其实薄荷有很高的药用价值,除了可治疗风热感冒外,还有很好的疏肝解郁的功效,能改善抑郁、暴躁等不良情绪,也可用于缓解工作压力。

这次把薄荷叶加入到鸡蛋饼当中,炎炎夏日中让一丝清凉留在你的舌尖

时间:10分钟内
食材
新鲜薄荷叶 10片
面粉 50克
鸡蛋 1个
胡萝卜 30克
适量
胡椒粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鲜薄荷叶用淡盐水浸泡洗净。
  • 步骤 2/7
    准备好其他食材。
  • 步骤 3/7
    薄荷叶和胡萝卜切碎,面粉打入鸡蛋。
  • 步骤 4/7
    然后加入盐,胡椒粉。
  • 步骤 5/7
    加入适量的清水搅拌成为面糊。
  • 步骤 6/7
    锅中加少许油倒入面糊摊成蛋饼。
  • 步骤 7/7
    中小火煎至两面金黄饼熟即好。
小贴士

如何煎至蛋饼不会碎的小窍门:

1·面糊加入清水后鸡蛋面糊要多搅打一下,使其上劲这样煎出来的蛋饼口感柔韧好吃。

2·煎蛋饼要先用大火把锅烧热,然后关小火倒入面糊摊成圆饼,可用锅铲帮助摊平整,然后把火调成中小火慢慢煎至,等到一面定型,再翻面煎至这样蛋饼色泽金黄而且不会散碎。

这一步最关键,也是蛋饼不会散碎的小窍门哦!

发布于 2020-07-08
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