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山药胡萝卜羊肉汤
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伴世尘晓妙旋

胡萝卜山药羊肉汤,营养食材巧搭配,全家都喜欢

时间:30分钟-1小时
食材
羊肉 适量
羊尾巴 适量
山药 适量
胡萝卜 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    材料图。将羊肉改刀加葱姜料酒焯水。
  • 步骤 2/6
    同羊尾巴入冷水锅,
  • 步骤 3/6
    胡萝卜山药切块。
  • 步骤 4/6
    将焯过水的肉洗干净,其实打沫也是可以的。
  • 步骤 5/6
    汤锅水烧开后将洗好的肉下锅,胡萝卜和山药一同下锅。大火烧开转小火煮一小时。
  • 步骤 6/6
    出锅用盐调味。羊肉和羊尾巴可以蘸汁吃,也可以直接食用。
小贴士

加了羊尾巴,汤的味道会更好,另,羊尾巴本身也很好吃的,肉虽然不多,但很有吃头。

这种近似于裸烹的方法做出的肉有着肉类天然的香味儿,但对锅具要求相对高些,最好用砂锅或者高档不锈钢锅,或者高级的电压力锅。

肉类焯水本身是去血沫去腥的,也可以用打沫的方法处理,操作起来不如直接焯水方便。

无需太多调味料,吃的就是本味儿。当然,喜欢的话,往汤里加上辣椒油一类的,也是很棒的。

  

发布于 2020-07-08
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