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滑牛肉盖长豆怎么做?
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牛肉腌制半小时,热油爆香姜蒜,倒入长豆角、调味料炒匀,再倒入水焖熟盛出备用,另起锅爆香葱姜蒜,加入牛肉炒至断生,浇在豆角上即可。
时间:10-30分钟
食材
长豆角
300g
牛肉
250g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
姜
适量
蒜头
适量
葱
适量
生粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
牛肉切片加入生抽,料酒,盐腌半小时,然后加入生粉拌匀。
步骤 2/6
热油炒香姜蒜,倒入长豆大火翻炒,加入生抽,料酒,盐炒匀。
步骤 3/6
然后淋入水盖上盖焖至入味。
步骤 4/6
开盖略翻炒,加入葱花炒匀盛出备用。
步骤 5/6
另热油炒香姜蒜,葱头。
步骤 6/6
加入牛肉大火滑炒,炒断生即可。然后浇在长豆上。
小贴士
牛肉炒至刚好熟即可。
发布于 2020-04-14
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