Name: 夏日首选消暑甜品,煮绿豆汤时多加这2样食材,清热解毒又润肤
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Yield: 1
Cuisine: 粤菜
Ingredients: 红豆 50g; 绿豆 35g; 黑豆 25g; 白糖 适量

夏日首选消暑甜品,煮绿豆汤时多加这2样食材,清热解毒又润肤

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今天端午，难得休息，一个人在家热的受不了。为了降暑所以特地煮了很多汤汤水水的来喝。但是自己体寒，也不能全部喝绿豆，所以特地加了黑豆和红豆一起均衡一下。很多亲们都可以这样搭配的哦。

时间:1-2小时

食材

红豆 50g

绿豆 35g

黑豆 25g

白糖适量

烹饪步骤

步骤 1/6

材料备好。三种豆子。
步骤 2/6

用清水提前泡一个晚上，这样比较好煮一点。
步骤 3/6

放入电饭煲里面。加入适量的清水。
步骤 4/6

快煮。一直煮至软烂即可。
步骤 5/6

加一勺白糖。
步骤 6/6

待凉后就能喝了。放在冰箱冷藏口感更好。

小贴士

可以把白糖改成冰糖。

体寒的人要少喝。

发布于 2019-05-29

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