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夏天还是桃胶绿豆银耳羹喝着舒服,食材丰富又简单,丢进电饭锅就行,省心
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帕特里克奎恩

夏天喝绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效，这是一份组装的食材，里面有去皮的绿豆，银耳，桃胶，另外加入了一些樱桃和枸杞子进去增加果香味，营养丰富全面。

时间:30分钟-1小时
食材
绿豆 100g
银耳 10g
桃胶 10g
樱桃 50g
枸杞子 10g
蜂蜜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备绿豆仁，银耳和桃胶
  • 步骤 2/7
    绿豆洗净捞起，银耳泡发后摘选干净，桃胶用清水泡发后挑去杂质洗净捞起
  • 步骤 3/7
    准备蜂蜜，樱桃和蜂蜜
  • 步骤 4/7
    先把桃胶，银耳和绿豆仁加入炖锅
  • 步骤 5/7
    炖煮一小时
  • 步骤 6/7
    打开加入蜂蜜，樱桃和枸杞子
  • 步骤 7/7
    上桌
小贴士

1.桃胶先要用清水浸泡涨开挑去杂质再烹饪

发布于 2019-05-29
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