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红枣玉米糁米糊
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想表白jack

“一日三颗枣,百岁不显老”,这话体现出红枣的价值,而玉米也是粗食里最有营养价值的食物

时间:1-2小时
食材
红枣 50克
玉米糁 50克
小米 50克
水 500克
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    材料：红枣,玉米糁,小米
  • 步骤 2/5
    洗干净加适量的水
  • 步骤 3/5
    大火烧开
  • 步骤 4/5
    小火慢熬二十分钟
  • 步骤 5/5
    营养早餐
小贴士

大火烧开,小米慢熬

发布于 2019-06-10
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