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自制甜酒
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甜酒是孕产妇和身体虚弱者补气养血的佳品,还可以提神解乏,解渴消暑,促进血液循环,润肤等功效,女性朋友在每月的那几天建议多食用。
时间:30分钟-1小时
食材
糯米
2杯
酒饼
3/1
鸡蛋
1个
枸杞
少许
烹饪步骤
步骤 1/8
1.糯米提起浸泡一晚上,不要浸泡太多了,根据自己需要浸泡,我浸泡的是三天的量。
步骤 2/8
2.第二天把糯米捞起,放蒸锅蒸煮30分钟左右。
步骤 3/8
3.拿出三分之一的酒饼,用一次性杯装少许温开水泡开。没有酒饼的用甜酒曲也是一样的。
步骤 4/8
4.蒸好的糯米倒入干净无油的密封用具放冷至30度左右,倒入酒饼开好的温开水搅拌均匀。
步骤 5/8
5.搅拌好的糯米盘里压平,中间留个小孔,以便于观察甜酒的发酵程度。
步骤 6/8
糯米压好后,盘上面盖上两层保鲜膜,放置两天,盖盖子密封性不够,还是保鲜膜更好,也可以看得到甜酒的发酵程度。要是做多的话建议用陶瓷容器,这样存放时间可以长点。
步骤 7/8
7.现在天气热,两天后甜酒已经发酵成功了,期间可以拿盘出来看看,看到预留的小孔有少许水就可以开封了。锅洗干净倒入两碗水烧开,倒入两勺甜酒,打一个鸡蛋,撒上少许枸杞煮三分钟左右就可以出锅了。
步骤 8/8
8.补血养气的甜酒鸡蛋就做好了,甜甜的酒香,嫩滑的鸡蛋,比外面卖的好吃多了,而且干净又卫生,还是新鲜做好的,外面卖的都不知道做好多久了,为了自己的健康,还是自己动手吧。
小贴士
糯米要提前浸泡一晚上,到一捏就碎就可以了。
发布于 2019-06-10
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