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木瓜牛奶西米糖水
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皮卡丘

木瓜在广州很常见，又不贵，卖菜的摊档和水果档都可以看到它的身影，青木瓜可以拿来凉拌或炖汤，熟透的木瓜做糖水是最好的。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮,更清新!常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气,滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。木瓜牛奶这款糖水不论夏天还是冬天都可以喝，夏天凉着喝，冬天热着喝，既有牛奶的奶香又有木瓜的清甜

时间:10-30分钟
食材
木瓜 250g
冰糖 适量
牛奶 150ml
姜 3片
西米 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    选成熟的木瓜切成粒
  • 步骤 2/8
    冰糖
  • 步骤 3/8
    凉水下姜片 冰糖
  • 步骤 4/8
    西米洗净备用
  • 步骤 5/8
    水沸后下木瓜
  • 步骤 6/8
    煮2-5分钟后再下西米煮5-10分钟
  • 步骤 7/8
    关火后倒入牛奶即可
  • 步骤 8/8
    牛奶与木瓜的完美组合
小贴士

牛奶要关火才落

发布于 2019-06-13
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