西兰花木耳炒核桃仁 - 西兰花木耳炒核桃仁的做法,西兰花木耳炒核桃仁怎么做好吃,西兰花木耳炒核桃仁的家常做法 - 京细菜谱

西兰花木耳炒核桃仁

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尘埃落下解海暃

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好吃

时间:10-30分钟

食材

核桃仁 100g

西兰花 100g

黑木耳 100g

油适量

盐适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

准备食材
步骤 2/10

西兰花掰成小朵，用盐浸泡几分钟
步骤 3/10

干辣椒切圈，大葱切圈，香菜切末
步骤 4/10

锅内水烧沸，放入木耳和核桃仁
步骤 5/10

煮沸后放入西兰花，30秒后出锅
步骤 6/10

锅内烧油，放入大葱和干辣椒炸香
步骤 7/10

放入所以食材
步骤 8/10

放盐，生抽和鸡精炒匀
步骤 9/10

放入香菜炒匀即可
步骤 10/10

出锅，装盘

小贴士

核桃仁表面的那层皮最好是不要剥掉，这样会损失一部分营养。

核桃虽好，一次也不宜吃多，4至5个即可。

发布于 2019-12-30