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西兰花炒烧肉
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四叶草
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烧肉再次登场,冰箱偶尔备着也无妨,炒个菜最方便呢。
时间:10-30分钟
食材
烧肉
100g
西兰花
400g
油
适量
盐
1茶匙
蒜头
2瓣
烹饪步骤
步骤 1/6
【西兰花炒烧肉】材料:西兰花,蒜头,烧肉。
步骤 2/6
西兰花切小块,洗净备用。(另外蒜头剁细)
步骤 3/6
锅里烧开水把西兰花汆煮后捞起沥干水分。
步骤 4/6
锅烧热入油放蒜粒煸香烧肉。
步骤 5/6
煸香烧肉后放入西兰花翻炒。
步骤 6/6
最后少许盐调味,【西兰花炒烧肉】即成。
小贴士
【CSY温馨提示】
汆煮西兰花可减小炒菜时间。
发布于 2022-06-20
246
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