西蓝花瘦肉香菇 - 西蓝花瘦肉香菇的做法,西蓝花瘦肉香菇怎么做好吃,西蓝花瘦肉香菇的家常做法 - 京细菜谱

西蓝花瘦肉香菇

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程捉傅赣棕

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坦白讲一点也不喜欢这个词，无意义无内涵无灵魂，也是没有谁了。不说蓝瘦是个什么鬼，香菇就是个菜吗，香菇和想哭能有什么恩怨，也是醉了。区区小事，何必蓝瘦，更无需香菇，又是蓝瘦又是想哭，节操碎一地，一副生无可恋注孤生的样子，吃瓜群众表示无奈哈。

时间:10-30分钟

食材

西蓝花 1朵

瘦肉 150g

香菇 10个

油 3勺

生抽 3勺

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烹饪步骤

步骤 1/9

食材:西蓝花，瘦肉，香菇；
步骤 2/9

香菇焯水，焯软焯熟；
步骤 3/9

锅中加清水烧热，加盐，放入西蓝花焯水；
步骤 4/9

捞出备用；
步骤 5/9

肉切丝；
步骤 6/9

炒锅加油，下肉丝炒变色；
步骤 7/9

加香菇炒；
步骤 8/9

加少许盐，生抽炒匀；
步骤 9/9

装盘，西蓝花瘦肉香菇。

小贴士

西蓝花，香菇先焯熟；

焯西蓝花时加盐入味。

发布于 2020-01-03