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奶白鲫鱼汤
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落寞persistence
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很营养的一道滋补汤,如果喜欢的话也可以放点萝卜丝,可以更好的去除身体里的寒气,非常的美味可口哦,很受欢迎。
时间:30分钟-1小时
食材
鲫鱼
1条
油
适量
盐
2g
姜
3片
大蒜
1粒
小葱
1棵
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
锅里放油,烧热后,用铲推开
步骤 2/5
放鲫鱼略煎一下
步骤 3/5
煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜
步骤 4/5
盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!
步骤 5/5
调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。鲜啊!
小贴士
我还放了少许的萝卜丝,这个依据个人口味
发布于 2019-11-27
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