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鹌鹑蛋平菇汤
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molecular柯南

鹌鹑蛋是鹌鹑的卵，营养丰富，味道好

时间:10分钟内
食材
鹌鹑蛋 100g
平菇 100g
油 适量
盐 适量
番茄 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好所有材料
  • 步骤 2/6
    鹌鹑蛋去皮后放入锅中
  • 步骤 3/6
    炸到金黄捞出
  • 步骤 4/6
    锅中加水烧开，然后将鹌鹑蛋和平菇放入锅中
  • 步骤 5/6
    接着放入番茄片
  • 步骤 6/6
    煮好后加盐，味精调味即可
小贴士

脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。

发布于 2019-11-27
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