秋葵炒鸡蛋
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恨灵雕
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秋葵炒鸡蛋营养价值丰富，还具有补肾壮阳的功效，喜欢的可以经常食用
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/9
秋葵要刷子刷洗干净备用 -
步骤 2/9
鸡蛋打入碗里，加少许盐搅拌均匀
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步骤 3/9
把洗净的秋葵切成片
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步骤 4/9
锅里放油烧热，倒入鸡蛋快速翻炒，凝固即可盛出备用
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步骤 5/9
锅里重新放油，倒入切好的秋葵快速翻炒
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步骤 6/9
秋葵翻炒3分钟左右，加入盐，鸡精调味
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步骤 7/9
再倒入盛出备用的鸡蛋，加入酱油翻炒均匀即可出锅
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步骤 8/9
成品
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步骤 9/9
成品
小贴士
秋葵选择比较嫩绿的，口感比较好
发布于 2019-11-26
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