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蒜子三杯鸡
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蒜子三杯鸡
时间:10-30分钟
食材
鸡腿
一只
独头蒜
适量
生姜
适量
大葱
适量
料酒
适量
生抽
适量
冰糖
适量
小米辣
适量
胡椒粉
适量
香油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
准备食材。
步骤 2/8
鸡腿肉剁成大块,生姜切片,大葱切段,独头蒜一切四。
步骤 3/8
锅子加热,切记不要放油,将鸡皮朝下,把鸡块挨个放入锅中,用鸡皮自身的油脂煎炸。
步骤 4/8
鸡肉煎至金黄色后,放入姜片、独头蒜
步骤 5/8
倒入适量料酒后翻炒,再放入适量生抽(料酒和生抽的比例1:1),继续翻炒
步骤 6/8
鸡肉自然上色后,倒入适量冰糖。
步骤 7/8
依次放入小米辣、胡椒粉、大葱、香油。
步骤 8/8
最后装盘,一盘不放盐不放油但是却美味的三杯蒜子鸡就做好了!
小贴士
香油下去后拌炒10—15秒就要立即出锅,尽量避免香油和高温过多接触;
发布于 2019-10-21
15
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