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洋葱鸡肉蒸包
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老头forum

今天将洋葱与鸡肉搭配在一起调成馅儿,做了这份洋葱鸡肉蒸包,薄薄的皮儿,鲜美的馅儿,很不错的一道面食。而且,洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。

时间:30分钟-1小时
食材
发面面团 400g
洋葱 200g
鸡肉 150g
适量
适量
葱末 适量
酱油 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    洋葱切碎
  • 步骤 2/12
    鸡肉一块
  • 步骤 3/12
    切碎
  • 步骤 4/12
    放葱末、油、盐、酱油、鸡精拌匀
  • 步骤 5/12
    发面面团一块
  • 步骤 6/12
    切小剂子
  • 步骤 7/12
    压薄皮
  • 步骤 8/12
    放上馅儿
  • 步骤 9/12
    捏好
  • 步骤 10/12
    上蒸锅
  • 步骤 11/12
    蒸十分钟即可
  • 步骤 12/12
    上桌喽
小贴士

蒸包捏好后,二次发酵20分钟再蒸。

蒸熟后,再虚蒸三分钟,不会回缩。

发布于 2019-12-31
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