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香辣炒三丝
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foreign景天

清爽美味,香香辣辣很下饭的一道家常菜。送粥、吃面都可以~

时间:10分钟内
食材
青辣椒 2个
火腿 100g
胡萝卜 1个
适量
适量
蚝油 1汤匙
鸡粉 少许
酱油 1汤匙
大蒜 2瓣
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    食材:胡萝卜、辣椒、火腿、蒜瓣。
  • 步骤 2/13
    蒜瓣去皮拍碎,辣椒洗净去籽切丝,火腿切丝、胡萝卜去皮切丝。
  • 步骤 3/13
    烧开适量水,下胡萝卜焯煮2分钟左右。
  • 步骤 4/13
    捞起,用凉水冲一下。(这样可以保持胡萝卜爽脆可口)
  • 步骤 5/13
    热锅,下适量油,下蒜蓉爆香。
  • 步骤 6/13
    火腿丝翻炒片刻。
  • 步骤 7/13
    加入辣椒丝继续翻炒。
  • 步骤 8/13
    倒下焯好的胡萝卜丝,保持大火翻炒片刻。
  • 步骤 9/13
    调入蚝油。
  • 步骤 10/13
    加入酱油。
  • 步骤 11/13
    调入盐,鸡粉。
  • 步骤 12/13
    翻炒均匀即可。
  • 步骤 13/13
    出锅~
小贴士

如在炒制过程中觉得太干,可以撒少许清水翻炒均匀。

发布于 2020-07-29
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