海带炖排骨 - 海带炖排骨的做法,海带炖排骨怎么做好吃,海带炖排骨的家常做法 - 京细菜谱

海带炖排骨

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clasp天无二日

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海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。

时间:30分钟-1小时

食材

排骨 700g

海带 150g

油适量

盐适量

生姜适量

烹饪步骤

步骤 1/9

排骨洗好，生姜拍一下
步骤 2/9

海带洗好，切好
步骤 3/9

上锅，放一点点油，然后再放生姜
步骤 4/9

再放排骨
步骤 5/9

然后再放海带，稍炒几分钟
步骤 6/9

然后再加入适量的水
步骤 7/9

倒入压力锅内
步骤 8/9

盖上盖子，焖上20分钟
步骤 9/9

出锅前放适量的盐，就可以吃了

小贴士

排骨和海带一起炒一下，这做出来的汤就比较浓一些

发布于 2019-10-10