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鲜香焗肉丸
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噗哈哈哈XD

这个焗肉丸很好吃，昨天还没做好的时候，女儿就说，满屋都是香味，看她馋猫似的样子，呵呵，很可爱。西兰花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。蔬菜中，西兰花的营养价值可以说首屈一指。

时间:30分钟-1小时
食材
鲜肉丸 110g
油 适量
盐 适量
西兰花 适量
马苏里拉芝士 90g
鸡蛋 1个
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好材料。
  • 步骤 2/8
    西兰花切小朵，焯熟。
  • 步骤 3/8
    鸡蛋打散。
  • 步骤 4/8
    焯好的西兰花和丸子摆入烤盘。
  • 步骤 5/8
    均匀的倒入盘里。放入预热好的烤箱，180度15分钟。
  • 步骤 6/8
    这时候马苏里拉芝士切片备用。
  • 步骤 7/8
    然后取出烤碗，摆上芝士片。再烤10分钟。
  • 步骤 8/8
    ok！
小贴士

每家烤箱不同，所以时间要自己掌握好。

发布于 2019-10-10
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