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油渣蒜香上海青
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非常喜欢吃蔬菜,所以每次炒蔬菜都会花点心思。如果硬要问我的拿手菜是什么,呵呵,那就是爆炒青菜。
时间:10分钟内
食材
上海青
350g
五花肉
50g
油
适量
盐
适量
蒜末
适量
鸡精
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
上海青用水浸泡后洗净
步骤 2/13
择好洗净的上海青,绿绿的真诱人
步骤 3/13
切小后的蒜瓣
步骤 4/13
几片五花肉待用
步骤 5/13
普宁豆酱待用
步骤 6/13
锅内烧开水
步骤 7/13
青菜入水快速焯烫后取出待用
步骤 8/13
热锅,下切好的五花肉
步骤 9/13
炸至油出,肉变金黄,下蒜茸,爆出香味
步骤 10/13
下焯烫好的青菜
步骤 11/13
翻炒几下后下适量的普宁豆酱
步骤 12/13
下适量的盐,翻炒
步骤 13/13
下鸡精提味,有上汤的话,也可以再下点上汤 简单但绝对美味的青菜成啦~
小贴士
青菜焯水一定要用开水
发布于 2020-11-02
263
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