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凉拌芹菜叶
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穆雁云冬

芹菜浑身都是宝呀,降压减肥的功效都很好的。早市上买了一把新鲜的不得了的小香芹,那叶子真的是新鲜呀,怎么浪费了这么好的东西,于是马上动手,先吃了叶子先,下面就是我拌的:凉拌芹菜叶了

时间:10分钟内
食材
芹菜叶 250g
胡萝卜 半根
适量
适量
大蒜 2瓣
朝天椒 3个
香油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    芹菜叶,摘好,洗净,备用
  • 步骤 2/11
    胡萝卜切细丝,备用
  • 步骤 3/11
    锅里加水,烧至滚开
  • 步骤 4/11
    下芹菜叶、胡萝卜焯水
  • 步骤 5/11
    水再次沸腾即可,捞出芹菜叶,沥干水分,成盘备用
  • 步骤 6/11
    朝天椒,大蒜切末备用
  • 步骤 7/11
    另起锅,油热
  • 步骤 8/11
    放朝天椒和大蒜入锅,煸香,直至蒜香和辣味飘出
  • 步骤 9/11
    放盐、生抽、香油
  • 步骤 10/11
    将大蒜汁趁热浇汁到已焯好的芹菜叶
  • 步骤 11/11
    搅拌均匀即可
小贴士

芹菜叶不要焯水太久了

发布于 2019-10-09
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