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红豆冬瓜汤
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冬瓜清热解暑,生津,僻暑除烦,而红豆有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,此汤在夏日服食尤为适宜,还有减肥的功效哦!
时间:1-2小时
食材
冬瓜
800g
龙骨
500g
红豆
60g
姜
几片
盐
适量
鸡精
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
备料
步骤 2/7
龙骨洗净备用
步骤 3/7
红豆洗净泡上
步骤 4/7
冬瓜切成自己喜欢的小块
步骤 5/7
把所有汤料放进煲内
步骤 6/7
大火烧开转小火,大概煲2个半小时
步骤 7/7
下适量的调味料,上桌开吃
小贴士
此汤在煲的过程中并不适而多搅拌,不然冬瓜会烂掉
发布于 2019-10-15
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