西兰花炒山药 - 西兰花炒山药的做法,西兰花炒山药怎么做好吃,西兰花炒山药的家常做法 - 京细菜谱

西兰花炒山药

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_野生草莓

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西兰花炒山药,简单原味的营养素食

时间:10-30分钟

食材

西兰花一颗

山药 200g

油适量

盐适量

蚝油适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/8

西兰花掰成小朵，山药去皮
步骤 2/8

山药切片
步骤 3/8

西兰花灼水
步骤 4/8

捞出
步骤 5/8

另起锅炒蒜香然后加入西兰花和山药
步骤 6/8

炒至变色加入蚝油盐调味
步骤 7/8

炒至均匀即可
步骤 8/8

盛出

小贴士

山药容易变色，切好就炒

发布于 2020-01-02