jxcaipu logo
葱香山药
6.1万 热度 146 收藏
枉薨

山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬。健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。滋肾益精强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

时间:10-30分钟
食材
山药 200g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
米醋 适量
蒜头 适量
葱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    蒜头切碎，葱切细，葱要多点。
  • 步骤 2/8
    山药去皮切成片。
  • 步骤 3/8
    热油炒香蒜粒。
  • 步骤 4/8
    倒入山药大火翻炒。
  • 步骤 5/8
    先加入少量的醋快速炒匀。
  • 步骤 6/8
    加入盐和鸡精炒至入味。
  • 步骤 7/8
    炒熟最后撒上葱花即可。
  • 步骤 8/8
    上菜了!
小贴士

加点醋可以不会变色哦!

发布于 2020-04-09
247
相关菜谱
写评论