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莲藕山药闷羊肉
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时间:30分钟-1小时
食材
羊肉
500g
莲藕
半根
山药
半根
红烧汁
适量
盐
适量
生抽
适量
花椒粉
适量
葱
适量
姜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
先把羊肉切成小块。
步骤 2/13
锅中加入冷水,下入羊肉焯一下,去掉血沫。
步骤 3/13
把焯好的羊肉捞出来备用。
步骤 4/13
山药去皮后切成滚刀块泡在清水中备用。
步骤 5/13
莲藕去皮洗净后也切成小块,泡在清水中备用。
步骤 6/13
葱切成小块,姜切成片。
步骤 7/13
把上面所有食材全部放入电压力锅的内胆。
步骤 8/13
倒入生抽。
步骤 9/13
倒入红烧汁。
步骤 10/13
倒入花椒粉。
步骤 11/13
再加入适量的盐,清水,放入电压力锅中,盖上盖子后,调到豆和蹄筋一档,工作至结束。
步骤 12/13
待压力锅自然放气后,把里面的食材连同汤汁一起倒入锅中,大火再次烧开,收汁。
步骤 13/13
待汤汁基本收完的时候,即可盛出食用。
小贴士
用压力锅是为了节省时间,如果你不喜欢,也可以用火把食材炖至软烂。
发布于 2020-02-12
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