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莲藕胡萝卜排骨汤
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英睿案

好吃

时间:30分钟-1小时
食材
肋排 1000g
胡萝卜 1根
莲藕 1节
盐 适量
大葱 适量
姜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    将肋排清洗干净；
  • 步骤 2/12
    和冷水一起放进汤锅里，大火煮开；
  • 步骤 3/12
    水开后会把排骨里的血沫煮出来，煮个两分钟就可以了；
  • 步骤 4/12
    莲藕和胡萝卜去皮洗净；
  • 步骤 5/12
    切成滚刀块；
  • 步骤 6/12
    排骨煮好，温水冲洗一下，沥水；
  • 步骤 7/12
    大葱和姜切成段或片；
  • 步骤 8/12
    把排骨、胡萝卜块、莲藕块、葱段、姜片一起放进高压锅里，加入温水和适量的盐；
  • 步骤 9/12
    盖上锅盖，使用排骨程序，口感选择浓郁；高压锅显示时间是15分钟，但前面有煮开的时间和后面放气的时间，所以总用时至少也要30分钟以上了；
  • 步骤 10/12
    时间到之后，高压锅会有提示音，不着急的可以等高压锅降温自然放气，也可以按住放气钮手动排气；排气后就可以打开锅盖了；可以尝一下味道，如果盐味不够，可以再加少许盐，开盖煮几分钟（提示：不是所有的电高压锅都可以开盖加热的），还可以放点黑胡椒粉提鲜调味。
  • 步骤 11/12
    一碗带着胡萝卜和莲藕的清香味的排骨汤就做好了。肋排上的脆骨吃起来很过瘾。
  • 步骤 12/12
    还可以把莲藕换成甜玉米，也很好吃。汤也不油腻，我家的小朋友都能喝一大碗。里面的莲藕和胡萝卜也都是软糯口感的。
小贴士

简单

发布于 2019-11-18
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