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五花肉猪油焖苦瓜
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苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效
时间:10-30分钟
食材
苦瓜
500g
五花肉
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
苦瓜洗净切成厚片
步骤 2/5
五花肉切片放炒锅里炸出油
步骤 3/5
倒入苦瓜炒至变色
步骤 4/5
加入少许清水煮熟
步骤 5/5
装盘即可吃了
小贴士
苦瓜要炒至变色再加水煮这样煮出来的苦瓜才好吃。
发布于 2020-03-03
237
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