九肚鱼又叫龙头鱼,这种鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。我这道汤非常的鲜美,那天中午两个人的午餐的菜就这一个汤,有瓜,有鱼,还有瘦,经济又实惠,简单又营养.
这种鱼很快就可以熟的,不要煮太久,滚多几下就行,滚久了鱼身要烂散开了.丝瓜偏寒,放点姜可以去寒,也可以去鱼的腥味.