蒜蓉海带丝
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最近喜欢吃海带，总是变着花样的吃。不妨你也试试，因为海带很有营养价值。多吃海带能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚和降低血脂的作用。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/6
海带内倒入适量醋及姜片，用高压锅煮熟。 -
步骤 2/6
海带切宽条备用。
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步骤 3/6
蒜切末和片备用。
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步骤 4/6
热锅凉油，油热放入花椒和蒜片炒香。
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步骤 5/6
放入海带煸炒。
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步骤 6/6
撒上蒜末、鸡粉、醋、香油出锅。
小贴士
我用的海带是用盐腌的鲜海带，所以不需要再加盐。
发布于 2019-08-01
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