jxcaipu logo
尖椒炒豆腐干
10.5万 热度 921 收藏
惊恐fantastic

很喜欢买来豆腐干做菜,因为它很方便,买来稍洗洗切切,炝点油,下点蒜,一炒,整个过程不用五分钟豆腐干营养也很好,是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。是佐酒下饭的最佳食品之一,父亲喝酒的时候,也爱吃五香豆腐干,他说味道好,又香。

时间:10分钟内
食材
豆腐干 350g
适量
适量
尖椒 1个
适量
香葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所有材料
  • 步骤 2/6
    切好的所有材料
  • 步骤 3/6
    锅内放油,油热后放蒜
  • 步骤 4/6
    放青椒爆炒十五十秒即可
  • 步骤 5/6
    加入豆腐干炒匀
  • 步骤 6/6
    放盐,葱花爆炒均匀即可起锅
小贴士

豆腐干钠的含量较高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者要慎食。   老人、缺铁性贫血患者尤其要少食

发布于 2019-08-01
相关菜谱
写评论